Durante i colloqui, potrai:
- dare voce a pensieri e vissuti difficili da condividere altrove;
- comprendere le origini del tuo malessere e riconoscere le risorse già presenti;
- imparare strategie per gestire stress, ansia, rabbia o momenti di incertezza;
- migliorare la qualità delle tue relazioni personali e professionali;
- rafforzare la capacità di scegliere in modo più autentico e coerente con i tuoi bisogni.
Ogni incontro dura circa 60 minuti e si svolge in uno spazio accogliente, costruito per favorire la fiducia e l’ascolto reciproco.
La frequenza può variare (settimanale o quindicinale) in base alle esigenze e agli obiettivi condivisi insieme.
Possono svolgersi in presenza o online, in base alle necessità della persona.
I colloqui psicologici possono rappresentare un primo passo per affrontare un momento di difficoltà, oppure l’inizio di un percorso più approfondito di psicoterapia.
Se desideri approfondire, possiamo parlarne insieme per capire come orientare il tuo percorso.
